BeReal（ビーリアル）は“リアルな瞬間”をシェアするSNSとして若者を中心に人気を集めていますが、ログイン方式は他のSNSと異なり、電話番号のみでの認証に限定されています。
つまり、メールアドレス、Googleアカウント、Apple IDなどではログインできません。
この記事では、「電話番号以外でBeRealにログインできるのか？」という疑問に答えながら、番号を使えない場合の対処法、番号変更時の手続き、そしてユーザーからの実際の声も交えて、詳しく解説します。
BeRealのログイン方法は「電話番号のみ」
BeRealでは、アカウント作成もログインも、SMSによる認証コードを使って行います。この方式は、パスワードレスかつシンプルな手順でアカウントを保護できるというメリットがある一方で、電話番号が必須条件となっているため、SMSを受信できない環境ではログインすらできないという制限があります。
さらに、他の多くのSNSのように複数のログイン方法（例：メールアドレス、Apple ID、Googleアカウントなど）を選べるわけではないため、柔軟性に欠けると感じるユーザーも少なくありません。スマートフォンを持たないユーザーや、SMSが届きにくい通信環境にいるユーザーにとっては、アクセスの障壁となってしまうこともあります。
なぜ電話番号しか使えないのか？
BeRealの設計思想は、「シンプルで安全、そして一人ひとりにリアルなアカウント体験を提供する」ことです。複数アカウントの乱立やスパム行為を防ぐために、電話番号による1人1アカウント制を徹底しています。
このアプローチにより、ユーザー同士が信頼できる関係性のもとでやりとりできることを目指しており、匿名性を減らし、より“リアル”な人間関係の可視化が可能になっています。そのため、メールアドレスやSNS連携を排除した形で、あくまでリアルタイムな個人認証を前提とした構成となっています。
加えて、BeRealの運営側としては、ログイン方法を1つに絞ることでシステム管理がシンプルになり、セキュリティやサポート対応の効率も上がるというメリットもあると考えられます。
電話番号以外でログインする方法はある？
結論：現在のところ存在しない
ユーザーからは「メールでログインできるようにしてほしい」「Googleアカウントと連携してほしい」「Apple IDでも認証できるようにしてほしい」といった声がSNSやQ&Aサイト、アプリストアのレビューを通じて多数寄せられています。特にスマホを頻繁に買い替える人や、通信制限でSMSが使えない環境の人からは強い要望があるものの、BeReal公式としては一貫して電話番号認証のみを提供しており、代替手段は提供されていません。
RedditやQuoraなどの海外コミュニティでも、同様の疑問が何度も投稿されており、「メールやSNS連携でのログインができないのはなぜか？」という質問に対して、回答者の多くが「セキュリティとスパム対策のためだと思われる」「現時点で電話番号がないとログイン不可」「どうしても困った場合は公式サポートに連絡するしかない」と答えています。
また、一部のユーザーは「電話番号を使いたくない」「匿名性を維持したい」といった理由から、アカウント作成を諦めるケースも見られます。そのため、今後のアップデートでログイン方式の選択肢が増えることを望む声は、世界中のユーザーから少しずつ高まっている状況です。
電話番号が使えない／変わってしまったときの対処法
BeRealは、ログイン時にSMSで送られる6桁のコードを使用して本人確認を行います。そのため、元の番号でSMSが受け取れない状態ではログインが不可能となります。
番号変更時の対応方法
- BeRealのサポートに連絡する：メール（contact@bere.al）を通じてサポートへ問い合わせます。
- 伝えるべき情報：
- 元の電話番号
- 新しい電話番号
- BeRealユーザー名
- 生年月日
- アカウント作成日（可能であれば）
- サポートが内容を確認し、手動で新しい番号にアカウントを移行してくれます。
この手続きには数日かかることもありますが、アカウントを失わずに済む唯一の方法です。
よくある質問と回答（FAQ）
Q：Wi-Fiしかない環境では使えないの？
A：SMSを受信できる電話番号さえあれば、Wi-Fiのみの環境でも利用可能です。ただし最初のログイン時にはSMS受信が必須です。
Q：SIMなし端末では使えないの？
A：SMSが受信できる別の端末で認証コードを受け取り、BeRealアプリ自体はSIMのないWi-Fi端末で使用するという方法も可能です。
Q：SMSが届かない場合はどうする？
A：時間を空けて再送する、スマホの再起動、他のネットワークで試すなどを行い、それでも届かない場合はサポートに問い合わせましょう。
メールアドレスやSNSログインがないことのデメリット
- 電話番号が変わっただけでアカウントにアクセスできなくなる：メールアドレスやSNSログインと違い、電話番号が変わるだけでログインできなくなってしまうため、再認証やサポート依頼が必要になります。
- スマホを紛失した際に復旧が難しい：端末を紛失するとSMSが受け取れず、別端末からの復旧も困難になります。バックアップ用の認証手段がないため、再取得までのハードルが高くなります。
- 複数のアカウントを管理できない（1番号1アカウント制）：ビジネス用・趣味用といった使い分けができず、1つの番号に1つのアカウントという制限に縛られます。
- 認証に時間がかかることがある：SMSの遅延や通信エラーにより、ログインに数分以上待たされるケースもあります。
- 海外渡航中などSMSを受信できない環境では完全にアクセス不能になることもある：メールログインがあれば回避できるような状況でも、電話番号しか使えないためログインできない問題が生じます。
一方で、迷惑アカウントや複製アカウントが減る、匿名性が抑えられるというセキュリティ上のメリットもあります。ユーザー同士のつながりがより“実名性・現実感”のあるものになり、信頼性が担保されやすいという長所は見逃せません。
まとめ：BeRealは電話番号認証が必須。代替手段はサポート経由のみ
- BeRealは電話番号によるSMS認証のみでログイン可能。
- メールアドレスやGoogleアカウントなどは未対応。
- 番号変更や紛失時は公式サポートへの連絡が必須。
- 今後、代替ログイン手段が導入される可能性はあるが、現時点では未定。
電話番号を持たない・使えないユーザーにとっては少々不便に感じられる仕様ですが、「誰がいつ、どんなリアクションをしたか」をリアルに共有するというBeRealの性質上、ある程度の厳格な認証システムは避けられないといえるでしょう。
今後、ユーザーの要望が増えれば、別の認証手段が導入される可能性もあります。現時点では、電話番号をしっかり管理して利用するのが最も安全で確実な方法です。
