Instagramで電話番号を削除・変更する方法！登録のメリットとデメリットも詳しく解説

「Instagramに登録した電話番号を削除したい」「番号を変更したいけど、具体的な手順が分からない…」とお悩みの方はいませんか？
実は、Instagramでは電話番号の登録は必須ではありません。しかし、セキュリティ強化やアカウント管理の面で大きな役割を果たすのも事実です。

本記事では、電話番号の削除や変更の具体的な方法と、登録することのメリット・デメリットを詳しく解説します。初心者の方でも分かりやすい内容になっていますので、ぜひ参考にしてみてください！

電話番号設定の役割と重要性

まずは基本知識として、Instagramでの電話番号登録がどのような役割を果たすのかを確認しておきましょう。

電話番号を登録しておくと、二段階認証の設定が可能になります。この機能を有効にすると、ログイン時にパスワードに加えてSMSで送信されるコードが必要となり、不正アクセスを防ぐことができます。

私自身、過去に不審なログインを検知された際、二段階認証のおかげで被害を防げた経験があります。この機能は非常に心強いです。

ログイン情報を忘れてしまった場合、登録した電話番号を使ってパスワードリセットができます。メールアドレスよりも迅速に対応できる場合が多いです。

電話番号を登録すると、連絡先に基づいた友達のアカウントを見つけることができるようになります。懐かしい友人や知人とつながるきっかけになるかもしれません。

電話番号を完全に削除するのは簡単ですが、いくつか注意点があります。削除前に、代わりに有効なメールアドレスが登録されていることを確認してください。

削除が完了すると、電話番号の欄が空白になります。ただし、メールアドレスが登録されていない場合は削除ができませんので、事前にメールアドレスを追加しておく必要があります。

電話番号を新しいものに変更したい場合は、以下の手順で簡単に行えます。

二段階認証を一時的に無効化
変更中にログインできなくなるトラブルを防ぐため、まず二段階認証をオフにします。
プロフィール編集から電話番号を更新
- アプリを開き、右下のプロフィールアイコンをタップ。
- 「設定とプライバシー」→「個人情報の設定」→「連絡先情報」に進む。
- 現在登録されている電話番号をタップし、新しい番号を入力。
- SMSで送信される確認コードを入力して、変更を確定します。

変更手続きが完了したら、再度二段階認証を有効にしておくことを忘れないでください。

先述の通り、二段階認証を利用することで不正ログインを防ぐことができます。特にビジネスアカウントやフォロワーが多いアカウントには必須の機能と言えるでしょう。

パスワードを忘れてしまった際に、迅速にアカウント復旧が可能です。

電話帳を同期すると、連絡先を基にInstagramの友達を探すことができます。意外な再会があるかもしれません。

電話番号を登録すると、他のユーザーが電話番号を使ってあなたのアカウントを検索できる可能性があります。この機能は「設定」→「プライバシー」→「連絡先同期」からオフにすることができます。

InstagramはMeta（旧Facebook）グループに属しているため、電話番号が他のサービス（FacebookやWhatsApp）で利用される可能性があります。利用規約を確認して、納得した上で登録することをおすすめします。

電話番号を登録しない場合でも、以下の方法でアカウントの安全性を高めることができます：

Instagramでの電話番号登録は必須ではありませんが、セキュリティや利便性を向上させる重要な要素です。一方で、プライバシーリスクも伴うため、登録後は設定を見直し、不要な機能を無効化することをおすすめします。

自分の利用目的に合わせて、最適な選択をすることが大切です。
この記事を参考に、安心してInstagramを楽しんでください！