BeReal（ビーリアル）は、飾らないリアルな日常を1日1回の写真でシェアするSNSアプリとして、若者を中心に人気を集めています。このアプリでは、リアルなつながりを大切にする文化があり、友達とつながることでより楽しめる設計になっています。
本記事では、友達を交換・追加する方法、招待する方法、連絡先との連携、知り合いを見つける方法などをわかりやすく解説します。これからBeRealを始める方にも、すでに使っているけれど友達のつながり方が分からない方にも役立つ内容です。
1. ユーザー名を検索して友達を追加する方法
BeRealで友達とつながる最も基本的で確実な方法が、相手のユーザー名を検索して追加する方法です。これは、すでに知っている友人やSNSなどでつながっている相手と、BeRealでも交流を始めたいときに非常に有効な手段です。
この方法の最大のメリットは、ユーザー名さえ分かっていれば、距離や連絡先の有無に関係なく誰でも追加リクエストを送れる点にあります。また、BeRealのアプリ内では検索機能がシンプルに設計されているため、直感的に操作できるのも魅力のひとつです。
手順：
- BeRealアプリを起動し、メイン画面の左上にある「人型アイコン」をタップします。
- 「友達を追加」画面が表示されるので、画面上部の検索バーをタップします。
- 検索バーに追加したい相手のユーザー名を正確に入力します。
- 検索結果に該当ユーザーが表示されたら、そのユーザーの右側にある「追加」ボタンをタップするだけでリクエストが送信されます。
ユーザー名は英数字の組み合わせで構成されているため、入力ミスがあると正しい相手が表示されません。事前にユーザー名のスペルを確認しておくとスムーズです。また、自分のユーザー名を相手に伝えるときも正確に共有することが大切です。
BeRealでは、リクエストを送ると相手のアプリに通知が届き、承認されると正式に友達としてつながることができます。承認前の状態ではお互いの投稿は見られないため、早めに承認してもらうようメッセージなどで一声かけるとよいでしょう。
さらに、ユーザー名での検索は、実際に会ったことはないけれどSNSなどで交流がある相手とつながる際にも役立ちます。たとえば、InstagramのストーリーやX（旧Twitter）の投稿にBeRealのユーザー名が載っていれば、すぐに検索して追加できるのです。
このように、ユーザー名検索はBeRealにおける友達交換の王道ともいえる方法です。操作も簡単で確実性が高いため、まず最初に試したいアプローチとしておすすめです。
2. 連絡先を同期して友達を探す方法
BeRealでは、スマートフォンの連絡先とアプリを連携させることで、連絡帳に登録されている相手の中でBeRealをすでに使っているユーザーを自動的に検出し、リストアップしてくれる便利な機能があります。これにより、自分でいちいち相手のユーザー名を確認しなくても、スムーズに友達追加ができるようになります。
この機能は、特にリアルな交友関係が中心となるBeRealにおいて、すぐに知人を見つける手段として非常に有効です。家族、同僚、学校の友達など、スマホの連絡帳に登録している相手がBeRealを始めていた場合、手軽に気づけて即座につながることができます。
手順：
- BeRealアプリを開き、画面左上にある「人型アイコン」をタップします。
- 「友達を追加」画面に進むと、アプリが連絡先へのアクセスを求めてくるので「許可」を選択します。
- 連絡先の中でBeRealを利用しているユーザーが自動的に一覧表示されます。
- 表示されたリストから、追加したい相手の右側にある「追加」ボタンをタップすることでリクエストを送信できます。
連絡先同期の機能は、BeRealをインストールしたばかりのときにもとても役立ちます。初期段階から身近な人たちとつながることで、よりアプリを楽しむことができるようになりますし、リアルな友達の投稿を見ることで自然と継続利用したくなる効果も期待できます。
また、連絡先に登録されているけれどBeRealをまだ使っていない人には、招待を送ることも可能です。これにより、自分の友人ネットワークを拡大しながら、BeRealの利用を広げるきっかけにもなります。
なお、プライバシーの観点から連絡先との連携に抵抗がある場合でも、設定画面からいつでも同期をオフにすることが可能です。そのため、必要なときにだけ使うという柔軟な対応もできます。
このように、BeRealの連絡先同期機能は、ユーザーのリアルな交友関係に基づいて簡単かつ迅速に友達を探せる非常に便利な方法です。時間をかけずに自然につながりを広げたい方にとって、ぜひ活用したいおすすめの機能といえるでしょう。
3. 「友達の友達」機能で新しいつながりを見つける
BeRealでは、「友達の友達」機能を活用することで、直接つながっていない人とも自然に交流を広げることができます。この機能は、自分の現在の交友関係を基に、信頼できる範囲で新しいつながりを築けるように設計されています。
たとえば、リアルの友人がつながっている他のユーザーに興味を持ったとき、直接検索や招待をせずとも、相手の存在を知るきっかけになります。SNSで全く見知らぬ人にリクエストを送るのは少し不安という人でも、共通の友人がいるという前提があることで心理的なハードルがぐっと下がります。
この機能はBeRealの「リアルで信頼できるつながりを広げていく」というコンセプトに合致しており、無理に交友関係を広げるのではなく、自然に関係を築いていく流れを促します。特に学生同士や職場の同僚など、共通の知人を持つ可能性が高い環境では非常に便利です。
手順：
- BeRealのホーム画面から左上の「人型アイコン」をタップし、友達管理画面を開きます。
- 「知り合いかもしれない人」または「友達の友達」セクションに進むと、自分と間接的につながっているユーザーの一覧が表示されます。
- 各ユーザーのプロフィールを確認し、気になる相手がいれば「追加」ボタンをタップして友達リクエストを送信します。
この方法を活用することで、興味のある人とつながるきっかけを自然に見つけることができ、結果的にBeRealの利用がより充実したものになります。さらに、投稿を見る前にプロフィールを確認できるため、「どんな人なのか」をある程度把握してからつながることができ、安心感にもつながります。
新しい人とつながることに抵抗がある場合でも、共通の知人を介して少しずつ交友関係を広げていくことができるこの機能は、BeReal初心者にもおすすめの使い方です。
4. 招待リンクを使って友達をBeRealに招待する
BeRealをまだ使っていない友人にこのアプリを紹介したいときには、「招待リンク」を使った方法が非常に便利でスムーズです。この機能を利用することで、相手にユーザー名を伝える必要もなく、手軽にアプリを導入してもらい、そのまま友達としてつながることができます。
招待リンクは専用のURL形式になっており、それを開いた人は直接アプリのダウンロードページに誘導され、登録完了後に自動であなたのフレンドリスト候補として表示される仕組みです。そのため、相手も迷うことなくスムーズにBeRealの世界に入ることができ、初めからあなたとつながった状態で始められるのが大きなメリットです。
手順：
- BeRealアプリの左上にある「人型アイコン」をタップして、友達管理メニューを開きます。
- メニュー内にある「友達をBeRealに招待」という項目を選択します。
- 表示されるシェア方法一覧から、LINE、SMS、Instagram、Twitter、メールなど任意の方法を選んで、招待リンクを共有します。
- 相手がそのリンクをタップし、アプリをダウンロード → アカウント作成を完了すると、あなたのアプリにも通知が届き、自動的に接続が可能になります。
この方法を使えば、特にBeRealをまだ使っていない層へのアプローチが非常に効果的になります。たとえば、グループLINEに一括で招待リンクを送れば、友人や同僚など複数人に一度にアプリを紹介できますし、対面で話題に出たときにも即座にURLを送るだけで済むのでとてもスマートです。
また、招待リンクは繰り返し使用できるため、ブログやSNSのプロフィール欄に設置しておけば、フォロワーやブログ読者からの自然な流入を促すことも可能です。
このように、招待リンクはBeRealを広めるための“入り口”として非常に優れたツールです。新しく始める友達にも安心して使ってもらえる導入方法なので、まだBeRealに触れていない知人がいるなら、まずはこのリンク共有から始めてみましょう。
5. QRコードを使った招待・交換の工夫
BeRealには現時点で公式のQRコードスキャン機能は搭載されていませんが、招待リンクを自分でQRコードに変換することで、よりスマートかつ迅速に友達とつながる工夫が可能です。とくに対面の場面では、ユーザー名を聞いて入力する手間が省け、誰でも簡単にあなたのプロフィールページへアクセスできるようになります。
たとえば、LINEのプロフィールや名刺、スマートフォンのホーム画面にQRコードを設置しておけば、会話の中で「BeRealやってる？」と聞かれたときに、すぐに相手に読み取ってもらえるため、とても効率的です。また、学校や職場、イベントなど人と出会う機会が多い場面では、この方法がとくに活躍します。
QRコードを作成するのに特別なスキルは必要なく、「QRコード作成 無料」などで検索すれば、多くのウェブサービスやアプリが利用できます。こうしたサービスでは、BeRealの招待リンクを貼り付けるだけで、数秒でQRコードを生成することができます。
生成したQRコードは、画像として保存してSNSにアップしたり、印刷して使うことも可能です。例えば、学園祭やイベントの配布物にQRコードを掲載しておけば、興味を持った人がすぐにBeRealを始めるきっかけにもなります。
さらに、InstagramやX（旧Twitter）のプロフィール欄にQRコードの画像を掲載したり、ストーリーや投稿に貼ることで、フォロワーとのつながりをBeRealに広げることもできます。多くの人に一気にアプローチしたいときに非常に効果的です。
このように、QRコードを活用することで、招待リンクを共有するよりも直感的で視覚的なアプローチが可能になり、対面でもオンラインでも柔軟に活用できるのが大きな強みです。日常のあらゆる場面で活用すれば、BeRealの友達の輪が自然に広がっていくはずです。
6. 他のSNSでユーザー名やリンクを共有する
BeRealのユーザー名や招待リンクを、InstagramやX（旧Twitter）、TikTok、Facebook、Threadsなどの他のSNSでシェアする方法は、より多くの人とつながるための非常に有効な手段のひとつです。とくに、すでにフォロワーがいるアカウントを活用すれば、自分の投稿に関心を持ってくれている人とBeReal上でもスムーズにつながることができます。
具体的には、以下のような方法でシェアすることが可能です：
- Instagramのプロフィール欄にBeRealのユーザー名や招待リンクを記載する
- XやFacebookで「BeReal始めました！」と投稿し、招待リンクを添付する
- TikTokの動画でQRコードを紹介して視聴者を誘導する
- ストーリーやハイライトでリンクを常設する
- ブログやYouTubeの概要欄にリンクを掲載する
このように、複数のSNSプラットフォームを通じて発信すれば、相手は自分の好きな媒体からアクセスできるため、参加へのハードルが大幅に下がります。また、話題性を持たせたり、投稿の中で「リアルな日常を見たい人はBeRealで！」と呼びかけることで、より自然な流れで新しいつながりを生むことも可能です。
ただし、この方法にはいくつか注意点もあります。不特定多数に対してユーザー名やリンクを公開するという性質上、知らない人からのリクエストが急増する可能性があります。そのため、自分が望むつながりの範囲をコントロールするためにも、次のような対策が重要になります：
- BeRealのプロフィールを非公開設定にして、リクエスト承認制にする
- 投稿ごとに公開範囲を制限する（「友達のみ」など）
- 知らないユーザーからのリクエストが届いたときは、プロフィールをよく確認してから承認する
このように、SNSでのリンク共有は大きな拡散力を持つ一方で、プライバシーとのバランスも考慮する必要があります。しっかりと設定を管理することで、安全かつ効果的に新しいつながりを作っていくことができます。
ぜひ、自分が普段から使っているSNSを活用して、BeRealの友達の輪をさらに広げていきましょう。
まとめ｜BeRealの交換の仕方・方法をマスターしてリアルなつながりを楽しもう
BeRealでは、さまざまな方法で友達とつながることができます。
- ユーザー名検索で直接追加
- 連絡先同期で身近な知人を発見
- 「友達の友達」機能で新しい出会い
- 招待リンクやQRコードでスマートに招待
- 他SNSと連携してユーザー名を共有
リアルなつながりを大切にするBeRealだからこそ、自分に合ったスタイルで友達を増やすことができます。ぜひ本記事を参考にして、BeRealの魅力を最大限に楽しんでください。
